意気消沈

6/28昼以降、更新停止状態。
当初2週間で50kmと、快調だった。
が、足首が痛むようになり、病院でラン/ウォーク禁止の診断。
足の腱（筋）を痛めたようで、運動も食事も意欲が急速にダウン中。
いやー、困った。

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