2009年6月14日日曜日

20090613 また来ちまった「病みつき塩キャベツ」 - 2613kcal

この店、実は付け出しのキャベツがうまい。
味噌・塩ダレ・梅ダレが選べるが、断然塩ダレを選ぶべし!
ダイエットを始めたというのに、これから2500kcalコースです。
ちなみに、俺の年齢・日常の運動度合いからすると、1日2000kcal程度が標準。
注意してね。一日の標準カロリーよ。
朝・昼もちゃんと食ってこれから2500kcalと言うことは...
(我慢は毒なので、我慢しないけど)

  1. 焼き鳥12本 1200kcal
  2. ビール7杯 1000kcal
  3. 塩キャベツ 60kcal
  4. 缶ビール 353kcal
帰宅後の缶ビールは余計だったなぁ。
しかし、元にしたデータベースが違うせいか、生ビールと缶ビールの計算が変。
まぁ、気にしないことにしよう。
今日一日で3703kcal。またもや2日分。
おっと、10km走ったから、-700kcalで、3,000kcalか。よし。

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