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Diet challenge
2009年6月23日火曜日
20090622朝
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20090627朝
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20090626昼 48kcal
20090626朝
20090625夜
20090625昼
20090625朝
20090624夜
20090624昼
20090624朝
20090623夜
20090623昼 89kcal
20090623朝
20090622夜
20090622朝
20090621休日の夕方 飲み
20090621 走った。暑かった。 ▲560kcal
20090621昼
20090621朝
さらにその後、アイスクリーム
20090620夜
20090620昼 冷やそうめん
20090620朝 カレー
早朝ランニング 10km
20090619 夜、カレー食っちまうやないかぁ〜!
20090619 昼 90kcal
20090619 朝
20090618夜
20090618 昼 550kcal
20090618 朝
20090617 夜、宴会で崩壊 3000kcal
20090617 昼、あがり屋のそば
今日も走った10km -700kcal
20090617 朝
20090616 夜
20090616昼 0kcal
20090616 朝食 510kcal
20090615 夕食 1,000kcal
20090615 昼 0kcal
20090615 朝食 470kcal
20090614 夕食メガステーキ 910kcal
ジョギング10km -700kcal
20090614 昼食 450kcal
2009014 朝食 460kcal
20090613 また来ちまった「病みつき塩キャベツ」 - 2613kcal
をを！瞬間最大風速
20090613 昼食 450kcal
20090613 朝食 600kcal
20090612 夕食 1120kcal
20090612 ひさしぶりに昼食、弁当 - 400kcal
フットパスふれあいウォーク
20090612 朝食 660kcal
20090611 夕食、飲むとさすがに2780kcal
20090611 昼。今日も 0kcal
20090611朝食 480kca、高いな。
20099610 夕食 945kcal
緊急情報 - ためしてガッテン
20090610 昼食、今日もパス。 0 kcal
20090610 朝食今日も残り物 660kcal
20090609 夜は何とか抑えた、走った。1100-480kcal
20090609 昼は抜いた 0kcal
20090609 朝食はもちろん残り物 600kcal
資料・ツール入手
20090609あ〜、夜だけで1700kcal
20090608昼抜き - 0kcal
20090608朝食 - 350kcal
20090608作戦開始
自己紹介
kishaba2006
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